1、裹胸一般适合不处在胸部生长期的女性穿着，一般最好20岁以后再穿裹胸，这时胸部的发育几乎停止，穿着裹胸不会对胸部造成不好的影响，注意，青春期的少女不要穿着裹胸。2、裹胸依靠松紧带包裹在胸部，容易导致压迫心脏，影响血液循环，因此不适宜长期穿着。穿着裹胸时，最好不要选择太紧的种类，以免导致胸部出现不适感，影响身体健康。