1、女子铅球正常多少米视个人情况而定，第一个女子铅球世界纪录是10.15米（Violette Gouraud-Morris，1924年7月14日法国巴黎）。2、第一个女子铅球奥运会纪录是13.75米（法国人奥斯特迈尔，第14届奥运会）。3、铅球是田径项目中田赛项目，基本动作是，在一个直径2米多的圆圈内，用手臂将铅球推出，以推出的距离作为成绩（单位：米）。推铅球技术，有背向滑步推和旋转推两种。女子铅球的质量为4公斤，直径9.5-11厘米。