红薯和猕猴桃可以一起食用。红薯是一种常见的食物，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有利于消化和调节肠道功能。猕猴桃是一种富含维生素C、果胶、纤维素等营养物质的水果，有助于促进消化和改善皮肤健康。

这两种食物之间没有明确的食用禁忌，同时食用也不会产生有毒有害物质。因此，红薯和猕猴桃可以一起食用，并且可以相互补充营养，增强身体免疫力，促进消化和代谢。