海鲜蛏子做法有多种,以下介绍清蒸和蒜蓉两种做法:

清蒸蛏子:

1. 蛏子洗净,放入蒸锅中干蒸几分钟,取出蛏肉。

2. 锅内放油,放入蒜末炒香,加适量盐、生抽调味,出锅浇在蛏子上即可。

蒜蓉蛏子:

1. 蛏子洗净,放入开水锅中,烫至开口捞出,用清水冲洗干净。

2. 热锅凉油,放入蒜末炒香,加入所有调料,出锅备用。

3. 将蒜蓉汁浇在蛏子上,再蒸5分钟即可。

无论是清蒸还是蒜蓉蛏子,都需要蛏子新鲜。蛏子一定要买活的,蒸的时候水不要加太多。蒜蓉蛏子还可以搭配其他调料,如辣椒油、葱花等,根据个人口味做出不同口味。总之,蛏子营养丰富,做法多种多样,可以根据个人口味选择不同的做法。