qq邮箱的默认格式是qq号+@qq.com，所以qq邮箱就是自己的qq号码，首先打开手机qq，点击左上角qq头像，再点击设置，选择帐号管理，在头像旁边显示的就是qq号码，qq号码+@qq.com就是qq邮箱帐号了。