1、束腰通常是在产后佩戴，需从顺产后第三天开始使用，而选择剖腹产的女性最好在七天伤口表面愈合后使用。2、束腰带通过加粗钢骨、记忆弹性纤维乳胶等材质对腰腹部脂肪和肌肉进行施压，达到塑身、护腰、保暖等作用，但在使用时间上需根据不同人群的需求以及佩戴最终效果来适当调整使用时间。