1、千斤顶，网络流行词，是指在男女朋友交往中连备胎都不是，只是在换胎的时候使用，即指那些比备胎更为悲惨的一类人物。

2、举例：一个人突然联系你了，她/他在找备胎。突然不联系你了，也正常，你只是个备胎。有一天又联系你了，更正常，你是一个好备胎。接着又不联系你了，依然正常，有比你好的备胎出现了！（也有可能都不是，只是个千斤顶，换备胎的时候顶一下）。