月饼的热量大约在500-700卡路里之间。具体取决于月饼的种类和制作材料，例如蛋黄莲蓉月饼、豆沙月饼、绿茶月饼等传统品种的热量都比较高。一般来说，蛋黄月饼的热量相对较高，1个月饼折合为77卡路里。一般来说，配料越多、口味越浓的月饼热量越高。

通常，制作月饼的主要原料包括糯米粉、转化糖浆等，这些原料本身含有较高的碳水化合物和脂肪，导致月饼整体的热量较高。另外，蛋黄、豆沙等食材也含有较高的热量。在制作过程中，烘焙会使部分热量释放出来，使得月饼更易于消化吸收。