自动挡汽车加油门一冲一冲的原因可能有以下几种：

1. 变速箱油量不足，导致润滑和传动不良，从而产生冲击。

2. 变速箱油品质量差或不同品牌、不同型号的油品混用，摩擦系数会不一致，可能会导致冲击。

3. 变速箱离合器片弹簧断裂或分离行程过小，使离合器结合过早，驱动力太弱，从而导致冲击。

4. 变速箱内的同步器磨损或损坏，导致换挡冲击。

5. 操作方法不当，如换挡时离合器没有踩到底，动力没有完全切断，会出现换挡冲击。

解决变速箱冲击的方法有：

1. 检查变速箱油液位，并及时添加或更换变速箱油。

2. 清理或更换变速箱油滤器，并确保更换质量可靠的变速箱油。

3. 及时检修离合器，必要时更换磨损部件。

4. 规范换挡操作，换挡时务必离合器踩到底。