在众多米类中，小米、糙米和黑米煮出来的粥都非常好吃。

首先，小米粥营养丰富，口感细腻顺滑。小米粥最好用砂锅煮，效果优秀。当然，如果条件不允许，也可以用高压锅或者电饭煲来煮。小米粥的制作要点是要熬煮时间长一些，让小米的营养成分充分释放。

其次，糙米粥也是一种非常好的选择。糙米含有丰富的膳食纤维，煮出来的粥口感软糯，营养丰富。糙米粥的煮法很简单，只需要将糙米提前泡发，然后和其他食材一起煮就可以了。