1、在睡觉之前把头发从后脑勺部位一分为二，然后平躺在枕头上，这样在睡觉的时候就不会压迫到卷发。2、把头发梳往一侧，然后平躺在枕头上，这样也能减少对卷发的压迫，不会是造型产生变化。3、把头发向后部上部梳，然后平铺在枕头上，这样在睡觉的时候就不会影响到卷发了。4、把头发梳成两股麻花辫，然后平放在枕头上，在睡觉的时候也不会影响到卷发。