蘑菇炒青菜是一道简单易做的家常菜,以下是其做法:
食材:青菜、蘑菇、蒜瓣、盐、味精
步骤:
1. 青菜洗净,切成小段;蘑菇洗净切片;蒜瓣拍散备用。
2. 锅中放入油,加热至七成热,加入蒜瓣爆香。
3. 加入蘑菇片,翻炒至蘑菇变软。
4. 加入青菜小段,继续翻炒至青菜变色。
5. 加入适量盐和味精,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 青菜在炒制过程中,会出水,所以不用额外加水。
2. 如果蘑菇是生的,可以适当加一点水炖煮一下,使其变软。
3. 如果喜欢软烂的青菜,可以在炒制过程中适量加一点水,煮久一些,但要确保青菜不失去翠绿的颜色。
这道菜做法简单,营养丰富,蘑菇和青菜都是非常健康的食材,搭配在一起更是美味可口。