自动启停正确使用方法如下：

1. 车辆行驶时，确保系上安全带。

2. 自动启停功能在城市道路上非常有用，但频繁使用可能会对发动机造成损坏。

3. 遇到前方红绿灯或者道路拥堵时，车辆会进入休眠状态，此时踩油门车辆会启动。

4. 遇到前方路况好转时，该功能会自动恢复到正常运行状态。

5. 确保车况良好，轮胎气压正常，因为频繁启动可能会对发动机造成不必要的负荷。

6. 停车等待时，最好关闭该功能，因为频繁启动可能会增加油耗。

7. 在空调开启的情况下使用该功能，车内人员需要做好心理准备，因为等待时间可能较长。

正确的使用可以延长车辆各部件的使用寿命，同时也能节省燃油。自动启停只是一个辅助功能，不能替代常规的驾驶习惯和车辆维护。自动启停对于环保也起到一定的作用，应该正确的使用并爱护车辆。