炖菜是一种常见的烹饪方式,下面是炖菜的一种做法。
材料:
1. 肉类(如猪肉、牛肉等)
2. 蔬菜(如胡萝卜、土豆、豆腐等)
3. 调料(如姜、蒜、酱油、料酒等)
4. 水
步骤:
1. 将肉类切块或切片,用少许酱油和料酒腌制一会儿。
2. 在锅中加入适量的油,放入姜片和蒜末炒香。
3. 加入腌制好的肉类,煸炒至变色。
4. 加入蔬菜,翻炒均匀,加适量盐和鸡精调味。
5. 加入足够的水,水量要没过食材。
6. 盖上锅盖,小火慢炖约20-30分钟,直到蔬菜变软糯。
7. 加入适量的淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。
炖菜的特点是烹饪时间较长,食材能够充分吸收调料的味道,口感鲜美。可以根据个人口味加入其他调料和食材,如蘑菇、豆腐、辣椒等。记得炖菜时要小火慢炖,以免糊锅。