鸡蛋炒肉是一道美味家常菜,制作方法如下:

材料:鸡蛋、猪肉、青椒、葱、酱油、盐、鸡精。

步骤:

1. 猪肉切丝,青椒切丝,葱切碎。

2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

3. 锅中放入适量油,倒入打好的鸡蛋,翻炒凝固后盛出。

4. 锅中放入适量油,倒入肉丝,翻炒至变色。

5. 倒入葱花炒香,加入适量酱油,翻炒均匀。

6. 倒入青椒丝,翻炒片刻。

7. 倒入炒好的鸡蛋,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。

营养小贴士:鸡蛋和猪肉都是富含蛋白质和矿物质的食材,搭配青椒可以增添维生素和纤维素。这道菜非常适合作为一道营养丰富的午餐或晚餐菜品。