1、莫桑石是自然界中天然形成的晶体矿物，它里面带有少量的辐射，但对人体的身体健康并没有很大的影响。2、同时它的硬度很高，若是在睡觉时佩戴后容易受到身体的碾压，这样会容易划伤皮肤，也会影响人体的睡眠质量，所以在睡觉前应取下来为宜。