1、打开抖音，进入主界面。2、点击加号，进入拍摄界面。3、拍摄好视频，点击下一步。4、点击高级设置，将保存本地开启，点击发布。5、如果不小心将视频删除了，点击下方加号，再点击相册。6、选择需要恢复的视频，点击下一步，再次发布即可。