造价实操培训班对于个人和企业来说是有用的。对于个人而言，参加培训班可以提升其造价实操技能，掌握专业知识和实际应用技巧，增强竞争力，提高就业机会。对于企业而言，培训班可以培养员工的造价管理能力，提升项目管理水平，提高工程成本控制，增强企业竞争力。因此，参加造价实操培训班是有益的***，有助于个人和企业的长远发展。