1、超市冷冻手抓饼做的时候大概三四分钟差不多就好了，这个时间没有规定，根据自己家里的火候来判断，四秒钟翻一次手抓饼，由于油给的少，所以也很容易糊。用筷子拍打煎好的饼，拍打成很蓬松的感觉就可以。

2、手抓饼煎好了以后，就可以准备喜欢吃的菜或者酱料，一般火腿肠都会搭配黄豆酱比较香，像鸡柳和番茄酱在一起比较搭配，这个没有特别的要求，根据自己的想法。有喜欢吃生菜的需要注意，生菜最好是在所有东西准备好了以后，在放进去，生菜要么煮熟吃，要么生着吃。