入耳式耳机老是滑出来的问题，可能有以下几个原因：

1. 耳机不适合耳道。每个人的耳道形状都不同，有些入耳式耳机设计得过于宽松，无法紧密贴合耳朵，容易导致滑落。

2. 使用方式不正确。有些人可能没有正确地使用入耳式耳机，例如没有完全将耳机塞入耳道，这使得耳机容易滑落。

3. 耳垫问题。如果耳机配备的耳垫不够柔软或贴合度不好，也会影响耳机的稳定性。

针对这些问题，可以尝试以下解决方案：

1. 选择适合自己耳道的入耳式耳机。这可能需要尝试不同的品牌和型号，找到最适合自己的那款。

2. 使用正确的姿势。确保完全将耳机塞入耳道，可以使用一些技巧，如用手指轻轻压住耳廓后方，以帮助固定耳机。

3. 更换耳垫。如果耳机本身已经配备了较好的耳垫，但仍然容易滑落，可以考虑更换一副新的耳垫。

如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑其他类型的耳机，例如头戴式耳机或无线蓝牙耳机等。