蒲公英凉拌好吃的做法如下:
1. 将蒲公英的叶子上杂质清洗干净,叶子和花都切成小段。
2. 将蒲公英放入开水中焯水,然后捞出沥干水分备用。
3. 准备蒜末、姜末、辣椒末,将热油激发出香味,再加入酱油、盐、白糖、香醋、胡椒粉等调料调成酱汁。
4. 将蒲公英放入碗中,加入切好的蒜末、姜末、辣椒末,再倒入调好的酱汁拌匀即可。
口感清爽,味道鲜美,是夏季非常好的一道凉拌菜。蒲公英营养丰富,具有清热解毒、利尿散结等功效,但蒲公英性质偏寒,不宜多吃,建议适量食用。

蒲公英凉拌好吃的做法如下:
1. 将蒲公英的叶子上杂质清洗干净,叶子和花都切成小段。
2. 将蒲公英放入开水中焯水,然后捞出沥干水分备用。
3. 准备蒜末、姜末、辣椒末,将热油激发出香味,再加入酱油、盐、白糖、香醋、胡椒粉等调料调成酱汁。
4. 将蒲公英放入碗中,加入切好的蒜末、姜末、辣椒末,再倒入调好的酱汁拌匀即可。
口感清爽,味道鲜美,是夏季非常好的一道凉拌菜。蒲公英营养丰富,具有清热解毒、利尿散结等功效,但蒲公英性质偏寒,不宜多吃,建议适量食用。
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