和田青玉可以通过以下方法辨真伪：
1. 观察颜色：真青玉颜色均匀，纯正，假青玉颜色通常不均匀，且浮于表面。
2. 检查质地：真青玉质地细腻，触感光滑，假青玉则往往有裂纹或砂感。
3. 观察透明度：真青玉通常半透明，而假青玉则缺乏通透性。
4. 听声音：真青玉敲击声清脆，而假青玉则相对沉闷。
5. 观察加工工艺：真青玉的加工工艺往往精细，而假青玉则往往有明显的瑕疵和粗糙的边缘。
6. 对比价格：真青玉的价格通常比假青玉高，可以通过了解市场价格来辨别。
另外，如果有条件的话，可以采用红外光谱检测、密度检测、显微镜观察等方法来进一步辨别青玉的真伪。这些方法需要专业知识和设备，建议在专业人员的指导下进行。
