纱窗的拆除方法如下：

1. 首先，准备好工具：一字螺丝刀、双手等。

2. 找到纱窗的安装卡槽，确定纱窗两侧的缝隙。

3. 用一字螺丝刀对准缝隙，双手握住纱窗的一个角，用力向下按压，慢慢拆下纱窗。

4. 如果无法按下去，说明纱窗的卡扣比较深，可以尝试用力从上往下撬，直到撬开为止。

5. 如果还是无法拆下纱窗，建议咨询商家或者寻求专业人士的帮助。

在拆除过程中，需要注意安全，避免用力过猛导致纱窗或者自身受伤。同时，不要用蛮力去拆，以免损坏纱窗或者自身工具。