酒驾拘留7天是一种严厉的处罚措施，对违法者来说确实会带来一定的痛苦。在拘留期间，违法者被限制了自由，无法享受日常生活的便利，同时也会面临与家人和社会脱离联系的困境。此外，拘留期间可能会面临不良的生活条件和与其他违法者共处的不适应，这可能会增加精神和心理的压力。此外，对于那些酒驾事故造成严重后果的违法者，内心可能还伴随着自责、悔恨和后悔的痛苦情绪。综上所述，酒驾拘留7天可以给违法者带来身体、心理和社会方面的痛苦。