筋头巴脑做法如下:

食材:牛肚、牛舌、牛蹄筋、牛环眉、莲藕、芹菜、大葱、蒜、姜、青椒、干辣椒、八角、香叶、桂皮、小茴香、生抽等。

步骤:

1. 将牛舌、牛肚、牛环眉等洗净备用;

2. 蹄筋切段,加入生抽、料酒腌制备用;

3. 热油下入葱段、姜蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮炒香;

4. 放入莲藕片和切好的牛杂,加生抽,炒匀;

5. 加入足够的清水,加入适量的盐,炖煮软即可。

筋头巴脑不仅味道鲜美,而且营养价值很高,具有健胃、助消食等功能。制作过程中要注意火候,炖煮时间越长,口感越软烂。同时,可以根据个人口味加入适量的辣椒和香料,以达到不同的口感和风味。