中等收入陷阱是指一个国家在迈入中等收入阶段后，因无法顺利实现经济转型升级，而陷入经济增长停滞、社会矛盾加剧的窘境。
具体而言，当一个国家的人均收入达到中等水平后，由于各种因素导致其经济增长速度放缓，甚至出现停滞，进而导致贫富差距扩大、资源分配不公等社会问题出现，使得国家长期处于一种不稳定的状态。
例如，一些国家在经历了快速的经济发展后，由于政策失误、过度投资、环境污染等问题，导致经济发展停滞，同时社会结构失衡、政治腐败等问题也随之出现，使得国家陷入了一种“中等收入陷阱”的困境。
为了避免陷入“中等收入陷阱”的困境，国家需要采取一系列的措施，包括推进经济转型升级、加强社会公平正义、改善民生、加强国际合作等，以实现经济的可持续发展和社会和谐稳定。
