猪龙骨是猪的腰椎部位,也就是猪尾巴上面的那一截骨头。它富含蛋白质、磷酸钙、骨胶原等,具有润泽皮肤、补肾壮阳、补充营养的作用。

可以炖汤喝,加入一些普通的调味料炖煮即可。炖煮好后,可以根据个人口味调入一些香菜、葱花等,增加汤的口感。龙骨上的骨髓可以熬制成美味的骨髓粥,营养丰富,味道鲜美。如果不喜欢骨髓的味道,可以将骨髓粥熬制粘稠后,加入一些其他的蔬菜如豆皮、白菜、菠菜等。