全合成机油理论上可以用一年。全合成机油的使用寿命主要取决于车辆行驶的实际情况。一般来说，如果车辆行驶环境恶劣，交通拥堵，高温、高负荷的情况下，全合成机油的使用周期会缩短。

如果车辆行驶环境良好，交通状况也相对良好，那么全合成机油可以使用一年以上。不过，考虑到全合成机油的价格相对较高，更换周期长可以减少更换的次数，节省一定的成本。总的来说，全合成机油的使用时间主要取决于驾驶者的保养习惯和行驶环境。

在选择机油品牌和类型时，应综合考虑车辆实际情况，选择合适的机油才能确保发动机的最佳性能和寿命。