对方删了你qq的恢复方法如下。

1、查找一下有没有同在一个群的，进入同时在的一个群，然后找到她，再加为好友。

2、他赞过你的名片赞也可以查看。

3、他在你qq空间上面留过言也可以找到。

4、找删除记录就知道了!你记得他的QQ号,就在查找里面输入QQ号,如果不记得,就输入他的昵称,或者可以用高级查找,因为是你的好友,你务必知道他是哪里的。你删了，以后他应该还会和你联系。如果联系的话，就会出现在陌生人里面。