方法具体如下：

先按遥控器的待机键或者电视机机身上的频道唤醒电视机，使得电视机退出待机状态。如果以上方法无效，则可能是电视机硬件故障导致自动待机，比如电源系统故障、高压包或高压板故障、内部电路故障、主板芯片故障、显示屏或者显像管故障、其他零部件故障等，这种情况需要联系电视机的售后服务对电视机进行检测和维修才能解决。