一般手机适合的耳机阻抗在8-32欧姆之间都可以使用。

耳机是否适合需要，阻抗只是一方面因素，灵敏度也是一个很重要的指标。32Ω阻抗以下的耳机，随身设备都比较好推，如果是在高阻抗的一般的随身设备都可以推的动，就是因为它的灵敏度很高。

阻抗不是指耳机本身的的电阻大小，阻抗匹配后可使耳机分得的功率增大。自阻越小，耳机越容易驱动；自阻越大，则越不易驱动。一般耳机阻抗在低频最大，且低频的衰减要大于高频。