屈臣氏苏打水的好处：

1、屈臣氏苏打水呈弱碱性，我们每天吃很多肉类，鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性，因此，需要进行酸碱平衡，屈臣氏苏打水更有利于身体健康。

2、屈臣氏苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸，如果胃酸分泌较少的话，长期饮用苏打水也会造成伤害。

3、屈臣氏苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

4、屈臣氏苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。