正常人从主体看，会有一个向上凸起的形状，我们称之为足弓，它由内侧、外侧、前侧、后侧构成。作用：1、当我们行走在坚硬、不平的路上，足弓会适应这个路面。2、当我们由站立变跑、变走的时候，足弓以及韧带会使人体向前移动行走。3、足弓及其上面的纤维、筋膜、肌腱组织，可以很好地抵消走、跑时对足部的冲击，更有利于保护足裸及相应的结构组织。