火车列车员休班是轮着来的，一般分为三个班次，一个班次值班8小时，时间到就会有其他的班次来接替，如果是长途列车的话，一次出车之后可以休息四天左右。而短途列车是每节车厢一名乘务员，一名车长，中途不休息，一般的长途（1000公里以上）是需要有2个列车长的，而且每次车是需要若干班组来值乘的，一般是视路程的远近来决定班组的数量。