1000大卡相当于多少食物1000卡路里等于多少食物?1000卡热量相当于多少食物？一千卡路里是多少食物

1000卡路里的食物可以包括3两的主食，15克左右的烹调油，50克的瘦肉，50克的鸡蛋1个，300ml的牛奶或酸奶，700-800克的绿叶蔬菜。

1000卡路里等于多少食物?