1、撕开真空包装的外袋，取出暖宝宝。

2、撕开外袋，取出内袋，不要揉捏，然后剥去后面的衬纸。

3、贴在内衣外层，用手抚平。暖宝宝是贴在内衣外面的，不是贴在皮肤上的。暖宝宝最高温度可达65度，直接贴在皮肤上会被烫伤。

4、用完后，等暖宝宝不热后，直接从衣服上撕下来。

5、选择名牌“暖宝宝”，睡觉时不要用。

6、注意给宝宝保暖的时候不能直接接触皮肤，中间一定要有一件衣服。否则会灼伤皮肤。