1、使用安全带前，用户应检查各部件是否损坏，并及时维修。

2、安全带的带子要系在最大臀围以上，紧贴腰骨，保持腰部绑紧。

3、为防止人体从腰带上滑落或损伤腰部，护栏和安全绳应牢固地固定在上部实心构件上。

4、工件的尺寸和安全绳的长度应保持在工作活动范围内，并能灵活移动。安全绳的长度一般为1.0到2米，三米的绳子要有缓冲。

5、不系绳时，吊钩不应直接连接在松散的物体或安全绳上，而应挂在连接环上。

6、高空作业时，由于条件限制，需要将安全带系在较低的位置，与保险杠配合使用，以减少人体坠落的冲击。