1、猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

2、海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

3、干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。