1.站姿：站直身体，肩部放松，双脚并拢或微微分开，双手自然垂放身体两侧。注意身体重心平衡，不过分前倾或后仰。

2.坐姿：坐直身体，背部挺直，肩部放松，双脚平放在地上，手臂自然放在椅子两侧或放在桌子上。注意不要翘二郎腿或蜷缩身体。

3.走姿：走路时注意姿态端正，身体保持平衡，脚步轻盈，步伐稳健。双臂自然摆动或放在身体两侧，注意不要扭捏或大摇大摆。走路速度适中，不要太快或太慢。

总之，礼仪课的站姿、坐姿、走姿都要注意身体姿态优美、动作自然、态度端正，展现自己的自信和礼貌。