1、自爱是一个汉语词语，读音为zì ài，指爱护自己的身体；珍惜自己的名誉。出自《老子》。2、基本解释：爱自己。宁愿将爱恋指向自己而不指向他人。对自己的幸福或利益的关心。不将爱不顾一切的施予别人，而是给予自己相对多一些。