三月三是传统的中国节日，又称为“上巳节”或“三月三节”。根据习俗，人们在这一天有特定的食物。一些地区会吃一种叫做“上巳糕”的食物，它是用糯米、红枣和其他配料制作而成，象征着团圆和美好的祝愿。此外，还有一些地方会吃“踏青饭”，它是一道以新鲜蔬菜和米饭为主要原料的清淡菜肴，寓意迎接春天的到来。总的来说，三月三的食物与庆祝春天和祈福美好生活有关。