1、沉着是形容人从容镇定，不慌不忙。2、例句：他又惊又喜，眼睛像通了电的灯泡，蓦地亮了，一直沉着的脸露出了笑容。在人生的道路上，当你的希望一个个落空的时候，你也要坚定，要沉着。一个人事业要成功，沉着冷静的心理素质是十分关键的。在咱们的传统文化中，这叫做“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”，“每临大事有静气”。