在面对不想上班并需要找借口请假的情况下，有几种方法可以采取。首先，可以选择合理的健康理由，如感冒、发烧或者身体不适。其次，可以考虑家庭原因，例如需要照顾家人或者处理家庭事务。此外，紧急事务也可以成为请假的借口，例如突发事件、重要的约会或个人事务等。无论选择何种借口，请保持诚实并确保不会给他人带来不便。最重要的是，在需要请假之前，与雇主或上级进行恰当的沟通，并遵守公司的请假政策。