自制灭蚊水配方可以采用以下简单的材料和步骤:将500毫升水倒入容器中,加入10滴精油(如薰衣草或尤加利),然后加入10滴柠檬草精油。将容器密封并摇匀。使用时,将混合液体喷洒在蚊子经常出没的区域或身体暴露的部位。