1、无花果干一天可以吃四至六片。2、无花果干具有抗癌细胞以及激发人体免疫力的机能。因为无花果干中含有大量的酸性物质，可以抑制肿瘤的扩散，延缓病情。由于无花果干内不含任何化学添加剂，所以有润肠的功效，另外他可以***味蕾，增加食欲，帮助消化，促进肠道的蠕动对进食有着明显的促进效果。对人体有着明显的保健作用。所以无花果干一天可以吃四至六片。