看台和内场是体育场的两个主要区域，它们在空间布局、观众可参与的活动、安全设施等方面存在明显的区别。
看台区通常位于体育场的边缘地带，是观众最常使用的区域。看台区的座位通常排列整齐，有足够的空间供观众行走和活动，并且设有广告牌、食品和饮料摊位等设施。看台区的观众可以近距离地接触球员和裁判，体验激烈的比赛氛围，是比赛时最受欢迎的区域。
内场区是体育场的最中心地带，通常包括球员更衣室、教练席、技术官员的办公室和休息室等设施。此外，内场区还设有大量的安全设施和设备，如消防栓、警报器等，以确保比赛期间的安全。
