1、原料准备：桂圆4颗，莲子10克，红豆10克，绿豆10克，红枣6颗，麦仁10克，花生仁10克，紫米20克，糯米50克，冰糖20克。2、桂圆去壳，红枣抛开。3、把食材洗净，放入适量水，熬制1-2小时，食材软烂即可。