古代军粮包括了多种食物。在不同的时代和地区，军队的口粮会有所不同。一般来说，古代军粮主要包括谷物、肉类、豆类、蔬菜和干果等。谷物是最基本的军粮，常见的有稻米、小麦、玉米等，可以磨成粉或做成饭食。肉类常以牛、羊、猪等畜禽为主，通常会进行腌制和晒干以延长保存期限。豆类如黄豆、赤豆等可以作为重要的蛋白质来源，通常煮熟或做成豆腐、豆腐干等。蔬菜在军粮中起到提供维生素和纤维的作用，常见的有白菜、豆角、萝卜等。干果则是提供能量和口感的来源，如枣子、核桃等。军粮的种类和组合会根据不同的战争环境和需求进行调整。
