1.基因和神经分布
在科学研究中发现，社交障碍可能与遗传基因和神经分布有关。遗传学家和心理学家已经发现，家族成员中一个人患有社交障碍的情况，家族其他成员患这种病的可能性就会增加。此外，神经分布也可能对社交障碍的发生起到了关键作用，因为社交障碍患者的大脑可能在处理某些社交***时更加敏感或容易过度激活。
2.孩童时期的社会经验
孩童时期的社会经验也是引起社交障碍的主要原因之一。许多社交障碍的患者都是在童年受到过强烈的负面评价、羞辱、拒绝或遭受欺凌的，这些负面经验可能导致患者产生对社交活动的恐惧和抵触，进而演化成社交障碍。
3.教育和文化环境
教育和文化环境也会对社交障碍的发展起到一定的作用。在一些文化环境中，对人际交往、礼貌、自我表达和自我主张的期望不同，一些文化背景较强的个体可能会感到心理上的压力。例如，对于那些来自东方文化背景的个体来说，过度关注礼貌和尊重可能会导致社交障碍，因为这些个体太过在意他人的评价和反应。
4.户外活动的缺乏
社交障碍的患者往往患有缺乏运动和户外活动的症状。一些研究表明，身体活动会释放人体内的内啡肽和多巴胺，从而改善心情，减轻社交困难。通过户外运动等方式，我们可以增加自信，减轻身心疲劳，提高人际交往技能，改善社交障碍和身体健康状况。
综合上述，社交障碍的成因复杂多样。环境、教育、基因、神经分布和个人经验等都是导致社交障碍发生的因素。为预防和治疗社交障碍，我们应该在许多方面从不同方面加以干预和帮助。
