1、机械能是动能与势能的总和，这里的势能分为重力势能和弹性势能。

2、机械能指：在不计摩擦和介质阻力的情况下物体只发生动能和势能的相互转化且机械能的总量保持不变，也就是动能的增加或减少等于势能的减少或增加，即机械能守恒定律。